Sivun näyttöjä yhteensä

torstai 4. heinäkuuta 2019

Kesätöissä

Kesätöissä Burger Kingissä on kaikki sujunut hienosti. On ollut viihtyisää olla siellä ja työkaverit ovat ottaneet hyvin vastaan ja opastaneet tarpeen tullen. Työhön on kuulunut niin salin siivousta ja kaikenlaista erilaista hommaa.

Kisoissa pyörähtänyt nilkka vaivasi erityisesti ensimmäisen viikon aikana, kun siihen tuli työpäivän aikana jonkin verran rasitusta, mutta nyt se alkaa olla taas kunnossa. Treenaaminen on jäänyt lähes kokonaan nyt tauolle pariksi viikoksi nilkan takia, ainoastaan fysioterapeutin antamia harjoitteita on ollut ohjelmassa. Nilkka on harjoittelun osalta saanut parantua rauhassa. Nyt alkaa hiljalleen sen rasittaminen ja paluu täysitehoiseen treenaamiseen.

Seuraavana on tarkoituksena tehdä uudet ohjelmat nauha- ja naruohjelmiin, joita kesän aikana pääsee harjoittelemaan. Ja samalla luoda peruskuntoa tulevaan kauteen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti