Ratsastusleiri ja opiskelupaikka

Viikon ja pidemmänkin ajan paras uutinen oli tieto opiskelupaikan saamisesta. Elokuun alussa alkaa Järvenpään Validiassa opiskelu puhdistuspalvelujen osaamisalalle. Kesällä on hyvää aikaa valmistautua opiskeluihin tekemällä asioita, joita koulussa myös tullaan  opettelemaan ja harjoittelemaan. Urheilu on onneksi antanut hyvän pohjan tavoitteelliseen toimintaan, jota on myös opiskelujen läpi vieminen.

Ratsastusleirillä viikko vain parani säiden osalta ja sitä kautta myös leirillä oli entistä hauskempaa. Leirillä ratsastettiin metsässä, välillä vikellettiin ja pidettiin hevosista hyvää huolta. Kesän jälkeen ratsastustunnut jatkuvat edelleen ja ratsastuksen  Special Olympics -mestaruuskisoihin on vielä aikaa. Syksyllä ehtii vielä ennen 23.-24.9. Virolahdella pidettäviä kisoja käydä usealla tunnilla ja valmistautua kilpailuihin.

Juhlimassa opiskelupaikan saamista

Hoitohevonen leirillä, Geisha

Ratsastuskilpailut ja voimisteluasun ja vanteen koristelua

Kartanon ratsastajien tallin mestaruuskisat pidettiin tänään pääosin aurinkoisessa lämpimähkössä säässä. Asumisharjoittelusta pikaisen vaatteiden vaihdon jälkeen Saga matkasi kohti Veikkolaa ja kisoihin. Sen verran nopea oli lähtö, että jo kertaalleen kädessä olleet valkoiset kisahanskat jäivät lopulta matkasta, mutta onneksi ratsastuskaveri Klaus lainasi omiaan kisan ajaksi. Ohjelmassa oli tänään raviohjelma K1 ja hevosena Erik, josta tuomaritkin totesivat, että Erikillä oli huono päivä. Vaikka Erik ei täysin totellut ratsastajaa niin kisa sujui kuitenkin mallikkaasti, "hyvin tsempattu" luki myös tuomareiden paperissa. Itse kisassa sijoituksena neljässija. Saga oli kohtuullisen tyytyväinen suoritukseen.

Lauantaina oli hiukan tavallista pidemmissä voimistelutreeneissä alkuun puvun koristelua. Paikalla oli myös Sport Club Vantaan Elektra H:n joukkueentyttöjä auttamassa strassien liimaamisessa. Uniikki Y:n voimistelijat olivat hyvin iloisia avusta. Treeneissä tehtiin valmistavia ohjelmien läpivientejä kohti ensi viikonlopun rytmisen voimistelun Special Olympics kisoja, jotka pidetään Kisakalliossa.

Sunnuntaina ehti vielä urheilukentälle hiukan juoksemaan. Muutama kierros kentän ympäri ja siten taas sadan metrin vetoja. Vauhtia oli parhaimmassa juoksussa hiukan enemmän kuin viime viikolla,. Tavoitteena oleva 20 sekunnin alitus on vielä saavuttamatta, mutta ehkä se vielä kesän aikana onnistuu.

Vappu, treenejä ja konsertti

Vappuviikonloppuna ehti moneen, useisiin treeneihin, yökyläkaverin kanssa Selloon ja hampurilaiselle sekä Cheekin ja Elastisen eli Profeettojen konserttiin. Lauantaina ja sunnuntaina oli hyvät voimistelutreenit. Sunnuntain harjoitukset pidettiin yhdessä Uniikit X voimistelijoiden kanssa SC Vantaan uudella kanveesilla. Sunnuntain treeni jatkui heti yhteisharjoituksen jälkeen omien kakkosluokan ohjelmien harjoittelulla. Oli hyvä päässä tekemään ohjelmat oikean kokoisella matolla, jotta sai haltuun liikkeiden ja käännösten oikeat suunnat yleisöön nähden.

Maanantain aurinkoinen ja lämmin sää mahdollisti juoksutreenin tekemisen ulkona. Leppävaaran urheilukentällä oli hyvä juosta muutama kierros alkuverkkaa ja sen jälkeen sadan metrin reippaita vetoja viisi kertaa, määrä joka on vakiintunut. Puhetta oli jo pidempien vetojen tekemisestä kesällä ja juoksemisen merkityksestä paremman kunnon saamiseksi.


Uusi viikko alkoi TET jakson toisella viikolla Scandic hotellilla ja samalla alkoi loppuviikon kestävä asumisharjoittelujakso. Viikkoon riittää paljon erilaista normaalista poikkeavaa mukavaa tekemistä, useita rytmisen voimistelun treenejä ja sunnuntaina Kartanonratsastajien tallin ratsastuskilpailut.

Vauhtia, vikellystä ja voimistelua

Pitkästä aikaan ehti lauantaina rytmisen voimistelun harjoituksiin, jossa harjoitusten lomassa oli puhetta kevään esiintymisestä joukkuevoimistelun MM-kisoissa sekä asuista, jotka ovat urheilijoille tärkeässä roolissa. Väline, jolla esitys tehdään, tuli myös päätettyä. Seuraavana päivä matka vei Vihtiin rinteeseen. Kelin ollessa kostea ja hiihtolomien alettua rinteessä, oli loistavasti tilaa, eikä hisseille ollut jonoja, joten muutamassa tunnissa ehti tehdä monia hyviä ja vauhdikkaita laskuja eri rinteissä.



Hiihtoloman alku on mennyt Kartanon Ratsastajien leirillä ratsastaen ja hevosia hoitaen. Hoitohevosena on Geisha, joka on ollut vuosia ehdoton suosikki. Ratsastamaan on päässyt Jumbolla ja Kölillä sekä ohjastamaan vaunuja Reiskan vetämänä. Ratsastuskentällä on päästy myös vikeltämään.

Pienen tauon jälkeen ehti tiistaiseen omaan treeniin uimahallin salille. Ohjelmassa oli hiukan lihasmuistin palauttelua käyden läpi useiden välineiden ohjelmia, niin naru-, nauha- kuin kahden eri tason vanneohjelmat. Kunnon alkuverryttelyjä ja venyttelyjä unohtamatta.

Saga, rytminen voimistelu, alppihiihto ja ratsastus

Sagan kolmesta Special Olympics lajeista rytminen voimistelu on viime vuosina ollut kaikkein aktiivisinta. Saga on harrastanut voimistelua useamman vuoden, hän aloitti Sport Club Vantaassa vuonna 2014 valmentajan Mari Mieskosen valmennettavana ollen seuran ensimmäinen erityisvoimistelija. Nyt seurassa on jo reilu 20 erityisryhmässä harrastavaa rytmistä voimistelijaa. Sagan ensimmäiset kisat olivat 2014, samana vuonna hänet valittiin Espoon vuoden urheilijaksi.

http://www.lansivayla.fi/artikkeli/254942-voimistelija-saga-hanninen-on-vuoden-espoolainen-urheilija
 
Vuonna 2015 Saga edusti Suomea Special Olympics kesämaailmankisoissa Los Angelesissa.

Toinen tärkeä laji on alppihiihto, jonka harrastamisen Saga aloitti 5 vuotiaana. Espoon Solvallassa Swinghillin rinteillä Napaketuissa, joka on vanhempien alulle laittama harrastusryhmä. Alkuun mentiin valjaiden tukemana, hiljalleen tasapaino säilyi paremmin ja paremmin ja nyt vauhtia alkaa olla jo melkoisesti. Ensi maaliskuussa Saga on mukana Itävallassa Suomen edustajana Special Olympics talvimaailmankisoissa pujottelussa ja suurpujottelussa. http://www.vammaisurheilu.fi/special-olympics/itavalta-2017

 

Kolmas rakas laji on ratsastus, jonka pariin hän meni viisi vuotiaana. Kilpailemisen hän aloitti kahdeksan vuotiaana Suomen Special Olympics kilpailuissa. Saga harrastaa ratsastusta Kartanon ratsastajien tallilla, jossa toimii ratsastuskoulu erityisryhmille. Talli ja sen hevoset ovat olleet tärkeässä roolissa Sagan urheiluharrastuksissa.



Kaikki lajit tukevat hienosti toisia ja tuovat monipuolisuutta liikkumiseen sekä kaveripiiriin. Tällä hetkellä keskittyminen on vahvasti alppihiihdossa ja maaliskuun Itävallan kisoihin valmistautumisessa.

Ja mitä Special Olympics sitten tekee ja on, siihen lyhyt vastaus:

"Special Olympicsin tehtävä on järjestää ympärivuotista urheilutoimintaa ja urheilukilpailuja yleisesti tunnustetuissa urheilulajeissa lapsille ja aikuisille, joilla on kehitysvamma, antaen heille mahdollisuuden jatkuvaan harjoitteluun, fyysiseen kehittymiseen sekä urheilun ilon jakamiseen ystävien, perheiden ja yhteisön kanssa."

Lisää tietoa löytyy linkkien takaa.

http://www.vammaisurheilu.fi/special-olympics/mika-on-special-olympics

http://www.specialolympics.org/Sections/What_We_Do/What_We_Do.aspx