Kesätreenien tekeminen on hyvässä vauhdissa. Juankoskella salille mentäessä siellä oli ryhmäliikunta tunti menossa, joten alkulämmittelyjen jälkeen oli hyvä tehdä eri laitteilla muutamakymmentä minuuttia voimaharjoittelua. Kun isompi tila vapautui oli ohjelmassa nauha ja naruohjelmien harjoittelua.Viikolla oli siirtyminen Lappeenrantaan tapaamaan monia sukulaisia. Urheilun puoleen vuorossa on ollut muutaman kerran juoksemista urheilukentällä sekä hiukan liikkuvuus- sekä voimaharjoittelua, unohtamatta venyttelyjä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti