Kisat, esiintyminen ja tuleva muutto

 

Syksyn ja alkutalven aikana on ehtinyt tapahtua monenlaista. Syksy meni pitkälti treenien ja töiden kanssa. Syksyn aikana tuli tehtyä ohjattujen treenien lisäksi omia harjoituksia niin rappusissa, juoksuradalla kuin salillakin. Treenaaminen ja töissä käynti sujuu hienosti tasapainossa. Töissä on sujunut mukavasti ja sinne on aina tosi kiva mennä.

Syksyllä oli viimein taas kilpailuja, syyskuussa pääsi kisaamaan Special Olympics ratsastuksessa, jossa suoritukset onnistuivat hienosti, saavutuksena kulta ja hopea. Ja marraskuussa oli parin vuoden tauon jälkeen voimistelukisat, jossa pääsi tapaamaan voimistelukavereita ja tekemään tuttavuutta uusien voimistelijoiden kanssa. Suoritukset sujuivat hyvin, nyt pitää jatkaa kovaa työntekoa ennen ensi vuoden downin syndrooma urheilijoiden voimistelun MM-kisoja, jotka pidetään ensi elokuussa Vantaalla Sport Club Vantaan järjestämänä. Upeaa kun on tulossa kotikisat!

 

Marraskuun lopulla Uniikit voimisteluryhmämme pääsi yhdessä joukkuevoimistelu joukkue Fortiuksen voimistelijoiden kanssa esiintymään Voimisteluliiton 125-vuotisjuhlanäytökseen Helsingin jäähalliin. Kokemus oli hieno ja oli huippua voimistella yhdessä Fortiuksen voimistelijoiden kanssa.

Lokakuussa oli myös Pajulahdessa perinteinen useamman lajin Special Olympics leiri, jossa oli hienoa pitkästä aikaa tavata paljon kavereita eripuolilta Suomea. Leirit ovat aina huippu tapahtumia.

Voimisteluliiton 125-vuotisjuhalanäytöksessä

Mutta harmillisia asioita on myös tullut urheilun osalta vastaan, kun koronan takia Kazanin Special Olympics Talvi Maailman Kisat siirtyivät vuodella eteenpäin, tammikuulle 2023, mutta päätös oli tässä tilanteessa erittäin hyvä. Toivotaan että seuraavana vuonna kisat onnistutaan järjestämään. Nyt on tullut hyvin lunta, joten pääsee hyvissä ajoin aloittamaan myös alppikauden.

Nyt on menossa asumisvalmennus jakso ja vuoden vaiheessa pääsee muuttamaan omaan asuntoon. Valmistautuminen muuttoon on jo aloitettu ja kaikenlaisia tarvikkeita on alettua hankkimaan, pöytä, tuolit, sohva, astioita ja muuta pientä. Tulee varmasti olemaan jännää ja hauskaa muuttaa omaan kotiin. Asunto sattuu olemaan vieläpä sellaisessa paikassa, josta pääsee helposti yhdellä bussilla töihin. Ja urheilumahdollisuudet lähialueella ovat loistavat.

Kohti Special Olympics talvimaailmankisoihin Kazaniin 2022

 

Kevät ja kesä sujuivat vauhdikkaasti. Työ McDonald’sissa on ollut mukavaa, mutta lomaillakin on ehtinyt kesän aikana. Treenejä on ollut tasaisesti koko ajan.

Heinäkuun alussa tuli tieto, että Saga on valittu edustamaan alppihiihdossa Suomea Special Olympics talvimaailmankisoihin Kazaniin Venäjälle. Kisat pidetään tammikuun loppupuolella, 22.-28.1.2022.
Vaikka treenaaminen on ollut jatkuvaa, niin on hienoa, kun on jokin isompi kisa tulossa ja tavoite, johon harjoitella. Toivottavasti saadaan paljon lunta hyvissä ajoin, jotta pääsee tekemään kunnolla lajitreeniä ennen kisoja. 

Kevään ja kesän aikana on ollut paljon juoksutreenejä, tavallisesti muutama kilsa hölkkää, venyttely ja sitten 5x100m reippaasti/kovaa. Hiukan on pystynyt sadalla metrillä omaa ennätystä parantamaan.

Palkinnot ja Champions Project paita

Lisäksi treenaamiseen on edelleen kuulunut lauantaisin zoomin kautta voimistelutreeni, yhdessä kansainvälisen ryhmän kanssa. Viime viikolla tuli postissa upea paketti, jonka kansainvälisen Special Olympics rytmisen voimistelun neuvonantaja, Cindy Bickman oli koonnut ja lähettänyt. Paketissa oli viime talven virtuaalikisoista palkintoja sekä paita, jolla juhlistettiin Champions Projectin eli zoomin kautta tapahtuvan harjoitteluryhmän ensimmäistä vuotta.

Tietenkin myös omatoiminen rytmisen voimistelun harjoittelu on kuulunut jatkuvasti ohjelmaa. Muutaman kerran ehti kokeilla myös melomista kajakilla.

Pian alkavat taas ohjatut harrastustoiminnat pyöriä, joten ainakin kahdesti viikossa voimistelua, ratsastustunti ja tanssi. Noiden lisäksi 2-3 omaa treeniä joko juoksua, kuntosalilla tai omatoimisia voimisteluharjoituksia. Toivottavasti kaikki harrastaminen mahdollistuu syksyn aikana.