Sivun näyttöjä yhteensä

perjantai 24. tammikuuta 2020

Special Olympics alppikisat ja Latino Show Cup

Special Olympics kisat Messilässä
Tammikuu on edennyt hienosti niin koulussa kuin asumisharjoittelujaksolla. Urheilullisesti harrastukset jatkuivat taas normaaliin tapaan; ratsastusta, rytmistävoimistelua, tanssia ja alppihiihtoa, joka tosin lumitilanteen takia ollut hieman vähäisempää.


Special Olympics suurpujottelu kulta
Pajulahdessa pidettiin 18.-20.1. kansainväliset Special Olympics alppikisat Pajulahti Gamesien yhteydessä, lajina oli suurpujottelu. Kansainvälistä väriä kisaan toivat hollantilaiset ja yksi kisaaja Israelista. Laskut sujuivat hienosti, kaikki kolme laskua olivat 0,8 sekunnin sisällä eli hyvin tasaiset suoritukset tällä kertaa. Suoritukset toivat mukanaan voiton omassa sarjassa. Kaikkiaan kisat olivat onnistuneet, vaikka lumitilanne olikin huono, josta syystä hiihtäjien ja lumikenkäilijöiden kisat jouduttiin perumaan. Illalla palkintojenjaon jälkeen oli kaikkien yhteinen illanvietto diskoineen. Hyvää tanssiveryttelyä seuraavan päivän tanssikisaan.
Latino Show Cup joukkueen voittopokaali

Latino Show Cup huipentui kolmanteen osakilpailuun, josta tälläkin kertaa joukkue saavutti ensimmäisen sijan ja samalla koko cupin voiton. Joukkueella oli onnistunut suoritus ja ansaitusti voittopokaali lähti joukkueen matkaan.

Alkuviikosta Urheilugaalassa esiteltiin uuden Suomen  Paralympiakomitean promovideo jota kuvattiin joulukuussa. 




maanantai 6. tammikuuta 2020

Unified esitys, mökkeilyä, uudistunut Paralympiakomitea ja uusi alppikausi

Ennen joulua alkoi alppikausi Jyväskylässä Special Olympics leirillä yhdessä hiihtäjien ja lumikenkäilijoiden kanssa. Mukavaa oli taas tavata tavata ja lasketella kavereiden kanssa.

Leirillä ei ehtinyt olemaan kuin kaksi päivää, sillä sunnuntaina oli vuorossa Sport Club Vantaan joulunäytös, jossa ensin oli Uniikkien yhteinen hieno esitys ja lopussa ensimmäistä kertaa Danielan kanssa Unified parina nauhaohjelmalla yleisön edessä. Molemmat esitykset sujuivat hienosti. Tuosta on hyvä jatkaa keväällä.
SC Vantaa joulunäytäs Danielan kanssa

Maisa ja mökki
Joululoma oli mökkeilyä ja treenaamista salilla. Salilla tuli tehtyä jonkin verran ohjelmia, lihaskuntoa ja venyttelyä sekä tasapainojen hallintaa. Muutamasti tuli käytyä myös laskettelemassa Tahkolla, jossa valmentaja Vipe veti hyvät treenit parina päivänä.

Vuoden vaihteen jälkeen uusi Suomen Paralympiakomitea aloitti toiminnan. Saga myös mukana promoassa uudistunutta Paralympiakomiteaa. Kuvaukset olivat ennen joulua yhdessä neljän muun urheilijan kanssa.
Uudistetun Paralympiakomiten promokuvissa
Tahkolla Vipen kanssa






torstai 12. joulukuuta 2019

50. Special Olympics mitali, latinotanssia ja työssä oppimista

50. mitali
Latino Show Cup Tampere
Marraskuu meni treenatessa kisaillessa ja työharjoittelussa. Marraskuun puolessa välissä oli ensin Latino Show Cupin ensimmäine osakilpailut Tampereella oman joukkueen, Erityistähdet, kanssa. Ryhmän esitys sujui
hienosti tuoden ensimmäisensijan.

Seuravaana päivänä oli vuorossa Special Olympics rytmisen voimistelun kisa Seinäjoella. Suoritukset sujuivat kohtuullisen hyvin, kuitenkin tuleviin kisoihin jäi parannettavaa. Pallo ja keilaohjelmista kuitenkin tuli ennätyspisteet.

Kisoista tuli 50. Special Olympics mitali. Takana 50 hienoa elämystä ja paljon uusia ystäviä.

Latino Show Cup Kauniainen
Marras-joulukuun vaihteessa oli Latino Show Cupin toinen osakilpailu . Myös siinä joukkue onnistui hienosti vieden jälleen voiton. Vielä on yksi osakilpailu jäljellä tammikuussa Järvenpäässä.

Työssä oppimisjakso on ollut meneillään ja huomenna on viimeinen työharjoittelupäivä. Tänäänoli osaamisen osalta näyttö joka sujui mainiosti. PIan alkaa loma ja opintojen viimeinen lukukausi.

Myös harjoittelu Danielan kanssa rytmisen voimistelun Unified esitystä varten on hyvällä mallilla. Sen pääsee esittämään tulevana sunnuntaina. Toivottavasti ian olisi myös Unified kisat joihin voisi mennä mukaan kaikilla välineillä.
Unified joukkue valmiina tulevaan esitykseen




keskiviikko 30. lokakuuta 2019

Kisakatselmus, unified voimistelua ja työharjarjoittelua


Juvansilla treenit
SC Vantaaan kisakatselmus
Lokakuu on mennyt koulussa ja treenatessa, ja välillä myös syyslomalla mökkeillessä. Alkukuusta oli Special Olympics monilajileiri, jossa oli mukana lähes kaksikymmentä voimistelijaa ja kymmeniä muiden lajien edsutajia, oli jälleen paljon tuttuja joita oli leirillä mukava tavata. Kuun puolivälissä oli SC Vantaan kisakatselmus jossa pääsi esittämään ensikertaa uuden nauhaohjelma. Suoritus sujui erittäin hyvin vaikka loppu puolella oli hiukan liikaa vauhtia, mutta kokonaisuutena onnistunut ensi esiintyminen.


Unified treeni Danielan kanssa
Myös tanssi harjoitukset ovat jatkuneet tiiviisti, ensimmäisiin tanssikisoihin on reilu pari viikkoa aikaa. Ensin on Tampereella tanssikilpailut ja seuraavana päivänä Seinäjoella Special Olympics rytmisen kisat.

Viime viikonloppuna oli ensimmäiset treenit Special Olympics Unified voimisteluharjoitukset. Siinä kisataan yhdessä partnerin kanssa samalla ohjelmalla ja molempien suoritukset arvioidaan ja yhteenlasketut pisteet ovat parin loppupistemäärä. Uniikkien apuvalmentaja Daniela ryhtyi pariksi ja ensi esiintyminen yhteisesityksenä nähdään seuran joulunäytöksessä. Toivotaan että keväällä päässään myös tekemään kisaesitykset kaikilla välineillä.

Mökillä pääsi jälleen Javansin hienolle salille harjoittelemaan ja käymään ohjelmia läpi, samalla pystyi helposti tekemäään hieman voimaharjoittelua muun treenin oheen. Loman jälkeen oli vuorossa asumisharjoittelu jakso.

Koulussa alkoi myös työharjoittelujakso vanhustentalon pesulassa. Töissä on ollut oikein mukavaa ja oppii käytännössä opiskeltuja asioita. Harjoittelu kestää joululomaan asti kolmena päivänä viikossa.

Myös kerran viikkon pidettävät ratsastus harjoitukset ovat jatkuneet normaalisti. Nyt odotellaan lumen tuloa ja alppikauden alkua. Ensimäinen leiri pidetään joulukuun puolessa välissä.

perjantai 27. syyskuuta 2019

Special Olympics ratsastuskisat ja EU komissaarin tapaaminen

Viime viikonloppuna käytiin kouluratsastuksen Special Olympics mestaruuskisat. Kaksipäiväiset kisat keräsivät kolmeisenkymmentä ratsastajaa eri sarjoihin. Sagalla kisat menivät erittäin hyvin, saavutuksena sekä pronssi että hopea. Hevosen kanssa kaikki sujuivat hienosti vaikka sitä pitikin aktiivisesti saada liikkeelle. Muutoinkin kaksi päiväiset kisat oli hieno kokemus yöpymisineen ja illanviettoineen kavereiden kanssa.

Alkuviikolla oli lyhyt kohtaaminen Euroopan Unionin komissaarin, Tibor
Komissaari Tibor Navracsicsen vastaanottaminen
Navracsiciksen kanssa, jonka Saga sai toivottaa tervetulleeksi Suomeen ja avaamaan EU:n Week of Sport -tapahtuman Espoon Leppävaarassa. Hauska kokemus kaiken kaikkiaan.

Tämä viikko on sujunut jälleen asumisharjoittelussa ja sieltä käsin käyty kuolua ja erilaisiin harrastuksiin. Syyskuun aikana SC Vantaan voimisteluharjoitukset ovat päässeet hienosti käyntiin uuden valmentajan kanssa. Uuttaa nauhaohjelmaa on päässyt myös tekemääntreeneissä. Naru ohjelma on vielä suunnitteilla, mutta tuleviin marraskuun kisoihin varmaan mennään vielä vanhalla ohjelmalla. Myös latinalaisen tanssin harjoittelu on lähtenyt hyvin liikkeelle ja puolentoista kuukauden kuluttua on tarkoitus mennä kisoihin tanssiryhmän kanssa.

Koulussa kaikki myös sujuu hienosti. Koulussa on alkamassa kurssi valmentamisesta, johon an tarkoitus ottaa osaa. 









sunnuntai 25. elokuuta 2019

Elokuu ja koulun alku

Elokuun alku on mennyt koulurytmiin totutellessa. Viimeinen vuosi koulussa on lähtenyt oikein hyvin liikkeelle ja on ollut taas mukavaa tavata kaikki koulukaverit. Elokuulle mahtui yksi asumisharjoitteluviikko, siellä oli useita tuttuja joiden kanssa viikko sujui hienosti. Sieltä käsin oli myös käynti Ylis festareilla Nokialla. Oli hyvä reissu ja hyvät esiintyjät lavalla mm. Ellinoora ja Juha Tapio sekä hauskaa kaveriseuraa.

Myös ratsastustunnit Kartanon ratsastajien tallia alkoivat. Siellä harjoitellaan kisaohjelmia, jotta syyskuussa Special Olympics mestaruuskisoissa ollaan hyvässä vireessä.

Voimistelun osalta keskittyminen on ollut edelleen uuden nauhaohjelman tekemisessä, joka alkaa olla nyt valmis. Varmasti joitain muutoksia siihen matkan varrella vielä tehdään, mutta ohjelman runko on nyt valmiina ja sitä työstetään tulevina kuukausina, samalla hiotaan pallo sekä keilaohjelmia. Seuraavana on sitten vuorossa  uuden naruohjelman rakentaminen. Ja jatkuvasti pyritään kehittämään peruskuntoa mm. rapussissa juoksua, koiran ulkoiluttamista sekä voimistelun perusominaisuuksia. Mitään kisoja valitettavasti ei ole nyt tiedossa, mutta pitää katsoa jos joihinkin stara esiintymisiin voisi mennä mukaan jotta saa kisan omaista kokemusta kanveesilla.





keskiviikko 31. heinäkuuta 2019

Heinäkuu lomaillen ja treenaten






Kesä on sujunut hienosti ja on ollut monenlaista puuhaa kesätöiden loputtua.  Mökillä on vietetty aikaa mummon ja ukin sekä muiden sukulaisten ja tuttavien kanssa. Välillä ollaan käväisty kotona ja samalla juhlimassa serkun rippijuhlia ja saatettu sisko matkana kielikurssille ja vastaanotettu takaisin kotiin. Myös Lappeenrannassa on käväisty muutamasti tapaamassa mummoa, tätiä, setiä ja serkkuja.

Harjoittelemaan on ehtinyt lähes joka päivä, välillä parikin kertaa päivässä. Erityisen mukavaa on ollut taas treenailla Kuntokeskus Juvansin idyllisellä salilla. Salilla pystyi hyvin tekemään sekä voimaharjoittelua että lajiharjoituksia. Uutta nauhaohjelmaa työstettiin heinäkuussa, nyt noin 2/3 osaa on melko valmiina ja sitä harjoiteltiin salilla useampaan kertaan. Vielä ohjelman loppuosan rakentaminen ja sitten pääsee viemään läpi koko uutta ohjelmaa. Sen jälkeen alkaa uuden naruohjelman luominen. Saliharjoittelun lisäksi ohjelmassa oli juoksua niin radalla kuin hiekkatiellä ja rappusissa. Lisäksi fysioterapeutin antamia harjoitteita on tehty useana päivänä.

Viimeisen kouluvuoden alkuun on vielä viikko. Tämä viikko menee Sport Club Vantaan leirillä treenatessa. Viikonloppuna vielä käväisy Lappeenrannassa ja sitten kohti uutta lukuvuotta.