Sivun näyttöjä yhteensä

sunnuntai 9. joulukuuta 2018

Kisat ja itsenäisyyspäivä





Kisasuorituksia
Palkinnot kaulassa ja nimmairoitu juliste Mineteistä
Lauantaina oli Tampereella Special Olympics kisat. Siellä pääsi ensi kertaa tekemään uuden pallo-ohjelman kisasuorituksena. Kokonaisuudessaan suoritus meni hyvin, kuitenkin muutamia kohtia pitää edelleen tiukasti treenata, jotta ohjelma menee entistä sulavammin. Lisää tasapainoharjoittelua ja nilkkojen sekä polvien ojentamisia sekä loppuun vietyjä liikkeitä. Kolme muuta välinettä sujuivat myös hyvin, niitä ei ole vielä uusittu vaan edelleen mentiin vanhoilla ohjelmilla. Kotiin tuomisina neljä hienoa suoritusta ja sama määrä kultamitaleja.

Tampereen Sisun järjestämät kisat olivat kokonaisuudessaan loistavasti järjestetty ja Sagan entinen valmentaja, Mari, joka valmentaa Tampereen Sisussa, oli tehnyt ison työn kisojen eteen. Kisat pidettiin lomittain TUL:n avoimien joukkuemestaruuskisojen yhteydessä. Yleisö oli hienosti mukana kannustaen kaikkia voimistelijoita. Special Olympics voimistelijoiden yhteishenki ja toisten kannustaminen oli esimerkillistä ja hienoa seurattavaa. Kaiken kaikkiaan hieno tapahtuma.

Onnittelu halaus Anniinalle voitosta
Kiia valmistelemassa Sagaa suoritukseen
Uudet ohjelmat ovat jo Kiia-siskolla mietinnässä. Niiden musiikit ovat jo tiedossa ja nyt alkaa ohjelmien suunnittelu ja harjoitteleminen. Kiia myös hoiti jälleen upeasti Sagan valmistutumisen kisasuorituksiin lämmittelyineen ja viimeistelyineen

Kisojen jälkeen mentiin voimistelijakaverin, Anniinan ja hänen perheensä luokse yökylään ja samalla juhlittiin hyvin menneitä kisasuorituksia.

Sunnuntaina oli vielä omat Uniikkein parituntiset treenit. Perusvoimisteluharjoittelun ja lihaskuntotreenien lisäksi harjoiteltiin seuraavan yhteisohjelmaa, joka esitetään seuraavana viikonloppuna seuran, SC Vantaan joulunäytöksessä.

Aiemmin viikolla käväistiin Lappeenrannassa moikkaamassa mummoa ja katseltiin yhdessä itsenäisyyspäivän vastaanottoa telkasta. Mukavaa oli pitkästä aikaa piipahtaa mummon luona.



Special Olympics rytmisen voimistelun kisaajat


Keilaohjelma alkamassa kuva @tanninena






sunnuntai 2. joulukuuta 2018

Uusi Päivä jäähyväisshow ja jtreeniä

Reilu viikko sitten sunnuntaina oli päiväreissu Tampereelle katsomaan Uusi Päivä jäähyväisshowta Tampere-talolle. Paikanpäällä pääsi tapaamaan myös TV-sarjan näyttelijöitä. Erityisen hienoa oli viimein tavata Aimo Räsänen ja sekä Thelma Siberg ja vaihtaa heidän kanssaan muutama sana. Pari tuntinen show oli myös hieno kokemus, ei tehnyt tiukkaakaan seisoskella pari tuntia ja seurata esityksiä.

Treenaaminen on jatkunut mallikkaasti ja valmistautuminen ensi viikonlopun kisoihin on mennyt hyvin. Kisoissa mennään vielä kolmen välineen osalta vanhalla ohjelmalla ja uudella pallo-ohjelmalla. Kisojen jälkeen on tarkoitus alkaa tekemään uudet rutiinit myös muihin ohjelmiin. Hiukan lisää haastetta tekemiseen.

Työssä oppimisjakso lähenee loppuaan, enää kaksi viikkoa jäljellä tämän kertaista jaksoa. Harjoittelu päiväkodissa on sujunut erittäin hyvin, oikein hyvää palautetta on tullut työpaikalta.

maanantai 19. marraskuuta 2018

Ratsastus, voimistelua ja kisojen seuraamista

Cassalona
Ratsastustunti sujui Erikillä hienosti, harjoitellen kouluratsastuksen taitoja. Ratsastustallilla oli harmillisesti yksi hevosista, viisitoistavuotias Cassalona, menehtynyt edellisenä päivänä. Mukavalla tammalla pääsi vuosien varrella nauttimaan ratsastuksen iloista useamman kerran.

Päiväkodilla työharjoittelu jatkui hyvissä merkeissä ja päivät olivat onnistuneita. Harjoittelupaikka on ollut kaikin tavoin sopiva työskentelytaitojen opetteluun.

Uniikeille myönnettiin 500 euron arvoinen Valioakatemian ravitsemusstipendi, jonka joukkue pääsee lunastamaan ensi vuonna. Treeneissä jatkettiin väline tekniikoiden opettelua ja soveltavien liikuntaryhmien yhteisen jouluesityksen harjoittelua. Kotitreenit jäivät hiukan vähemmälle lukuunottamatta kotona tehtyjä lihaskunto harjoituksia. Tulevina viikkoina täytyy myös kotitreeneissä tehdä hiukan enemmin kaikkia ohjelmia ennen joulukuun alun kisoja.

Viikonloppuun mahtui myös käynti Hyvinkäällä. Siellä oli siskon joukkueen kisat, jotka sujuivat hyvin, kauden paras suoritus.

maanantai 12. marraskuuta 2018

Näyttö ja esitys

Kuva: Ville Levijärvi
Viime viikon lopulla työharjoittelu jatkui ja perjantaina työharjoittelupaikalla suoritettiin opintoihin liittyvä näyttökoe jossa arvioitiin osaamista. Näyttö sujui erittäin hienosti ja arvosana suorituksista oli tavoitteen mukainen. Ja muutoinkin työssäoppiminen on ollut onnistunut hyvin, hienoa että se jatkuu vielä muutaman viikon.

Viikonloppuna oli tarkoitus olla leireilemässä, mutta leiri peruuntui viime tingassa. Hyvää siinä oli että näin ehti tavata kyläilemässä käväissyttä kummia, jota muutoin ei tällä kertaa olisi ehtinyt tavata.

Viimeistelyä ennen esitystä
Leirin peruuntuminen mahdollisti myös sen, että ehti katsomaan siskon kisaesiintymistä. Ja sunnuntaina ehti käydä tekemässä viimeistely harjoituksen ennen illan esiintymistä SC Vantaan järjestämissä joukkuevoimistelun kisoissa.

Esiintymispaikalla, Lumossa, oltiin paikalla ajoissa ennen omaa vuoroa jotta ehti nähdä joitakin joukkuevoimistelusuorituksia. Ennen omaa vuoroaan Saga veti treenikavereille alkuverryttelyt sekä antoi viime hetken ohjeita ja tsemppauksia esitykseen. Hän kävi myös saattamassa molemmat esiintyjät matolle. Esimerkillistä kannustamista ja tsemppaamista Sagalta. Hän halusi hoitaa oman verryttelyn ja matolle menemisen itsenäisesti ja kaikki sujuikin ammattimaisen hienosti. Hyvin oli havaittavissa monien esiintymisten ja kisojentuoma kokemus esitykseen valmistautumisessa.

Aamupäivän treenit salilla
Sagan esitys sujui hyvin, alkuun pallo hieman karkasi, mutta hienosti hän korjasi tilanteen ja suoritti ohjelman läpi ja sai päätettyä ohjelman nätisti musiikkiin. Parannettavaa toki vielä on, niin kuin aina tässä lajissa, mutta kaiken kaikkiaan hieno suoritus. Heti suorituksen jälkeen nopea pukeutuminen jotta ehti vielä reiluksi tunniksi Uniikkien treeneihin. Tiukka voimistelupäivä, eikä väsymisestä mitään merkkejä.

keskiviikko 7. marraskuuta 2018

Työharjoittelussa on sujunut erittäin hyvin. Hommat alkavat sujua jo rutiinilla kun paikat ja ihmiset ovat tulleet tutiksi. Töissä on ollut kaikin tavoin mukavaa.

Treeneihin tuli viime viikolla vähän taukoa kun flunssa äityi sen verran pahaksi, että oli parempi pitää hiukan taukoa treeneistä. Loppuviikosta oli jälleen asumisharjoittelujakso. Halloween sattui samaan viikonloppuun ja sitä juhlittiin asumisharjoitteluakavereiden kanssa.

Sunnuntaina pääsi taas harjoittelemaan kun flunssa alkoi olla ohi. Ensin vedettiin omat treenit salilla harjoitellen pallo-ohjelmaa, jonka pääsee tulevana viikonloppuna esittämään SC Vantaan järjestämien joukkuevoimistelukisojen yhteydessä. Muutama tunti myöhemmin oli vuorossa Uniikkien parituntiset treenit.

Alku viikosta oli pari päivää koulua ja tänään jatkui työharjoittelu. Eilen pääsi taas ratsastamaan tauon jälkeen kun edellisen viikon ratsastus peruuntui kehnon sään takia

maanantai 29. lokakuuta 2018

Kisakatselmus, työharjoittelu päiväkodilla ja Yle Akuutti haastattelu


Viime viikolla oli SC Vantaan joukkuevoimistelijoiden kisakatselmus, jossa Saga pääsi myöskin esiintymään ja suorittamaan uuden pallo-ohjelmansa ensi kertaa yleisölle. Hiukan oli kiire koulun jälkeen ehtiä paikalle, kotona ruokailu, nopea vaatteidenvaihto ja nutturan laitto, tuo kaikki alle viidessätoista minuutissa. Esiintymispaikalla ehti vielä hyvin tekemään alkulämmittelyt, mutta esiintymismatolla ei ehtinyt käydä, joten osin siitä johtuen varsinainen esiintyminen ei sujunut täysin kuten piti. Ensimmäinen kolmannes sujui hienosti, sitten tuli pieni unohdus ja loppu osa meni aikalailla soveltaen, mutta hyvää kokemusta sai seuraavia esiintymisiä varten. 

Loppuviikosta alkoi sitten oikein kunnolla työssäoppimisjakso päiväkodissa. Siellä on ollut monenlaista hommaa, niin lelujen pesua, imurointia, tavaroiden järjestelyä, paikkojen pyyhkimistä ja avustamista lasten pukeutumisessa. Eritäin hauskaa on ollut kaikin puolin. 

Viikonloppuna oli vielä kahtena päivän Uniikkien leiripäivät, molempina päivinä oli neljätuntia treeniä. Harjoiteltiin välinetekniikkaa, ohjelmia, lihaskuntoa ja monia muita voimistelun perustaitoja. Leirillä oli hauskaa treenailla kavereiden kanssa.

Sunnuntaina tuli Yle Areenaan kuultavaksi haastattelu, joka tehtiin alkukesästä. Aiheena oli Sagan itsenäistyminen, haastattelu löytyy tästä linkistä https://areena.yle.fi/1-4543719 

maanantai 22. lokakuuta 2018

Syysloma ja mökkeilyä

Syysloman alkupäivät menivät Me Osallisten järjestämällä päiväleirillä. Leirillä oli viihtyisää ja useita kavereita, tehtiin retkiä mm. eläintieteelliseen museoon ja muuta hauskaa yhteistä puuhaa. Tiistai-iltana oli Kartanon Ratsastajien tallilla joka tiistainen ratsastustunti, jonka jälkeen sitten kaverin luo yökylään josta sitten taas yhdessä vietämään leiripäivää.

Keskiviikkoiltana ajeltiin mökille viettämään syysloman viimeiset päivät. Sää suosi ja Maisan kanssa oli mukavaa ulkoilla. Harjoittelu jatkui aktiivisesti Kuntokeskus Juvansin idyllisellä salilla, jossa hiottiin pallo-ohjelmaa pari tuntia joka päivä. Salilla pääsi tekemään myös voimaharjoittelua ja samalla testaamaan Juvansin uudet laitteet, jotka osoittautuivat erittäin hyviksi ja monipuolisiksi.

Sunnuntaina oli aikainen lähtö mökiltä kohti kotia. Illaksi ehti vielä hyvin Uniikit Y:n treeneihin. Vaikka takana oli pitkä matkapäivä niin hyvin riitti energiaa vielä harkoissa. Pieni väsymys näkyi treenin lopussa, kun tehtiin kaikki ohjelmat läpi, pallo-ohjelmassa ei tahtonut pallo pysyä käsissä ja tasapainoissa oli vähän hapuilua, mutta kokonaisuudessaan suoritukset olivat hyviä.