Rappusia, asumisharjoittelua ja voimistelua

Viikkoon mahtui paljon tapahtumaa, tiistaina alkoivat taas ratsastustunnit Kartanon ratsastajien tallilla, ryhmässä oli yksi entuudestaan tuttu, joten on mukavaa senkin puoleen aloittaa taas syksyn ratsastustunnit. Maanantaina ehti käydä taas kapuamassa Kauniaisten rinteessä rappusia, nyt ne sujuivat jo hiukan ripeämmin kuin ensimmäisellä kerralla.

Loppuviikko oli asumisharjoittelua josta käsin hoitui myös koulunkäynti. Koulussa oli perustoimintaa, paitsi perjantaina oli vanhemmilla mahdollisuus tulla kuulemaan mitä kaikkea koulussa tehdään ja samalla näkemään hiukan mitä tunneilla tehdään. Perjantaina opetusohjelmaan kuului siivousharjoittelun lisäksi mm. kierrätyksen opettelua, erilaisille roskille katsottiin oikeanlaiset kierrätyspaikat ja käytiin paljon keskustelua kierrätyksestä ja sen tärkeydestä.

Sunnuntaina asumisharjoittelun jälkeen tuli käytyä Liikuntakeskus Hyvä olon salilla tekemässä puolentoista tunnin voimisteluharkka, jossa pääosin keskityttiin naru ja nauha ohjelmiin. Viikon kuluttua alkaakin SC Vantaan Uniikkien treenikausi jota on jo odoteltu tovi.

Juoksua, keilailua ja voimistelua

Keilaradalla

Perjantain koulupäivä oli lyhyt ja tällä kertaa poikkeuksellisen lyhyt, koska lukujärjestystä oli luettu kotona väärin ja kuljetus kotiin oli hoidettu paikalle tuntia ennen kuin koulu loppui. Jäi hyvää aikaa valmistautua illan juoksutreeneihin.

Viikonloppuna oli hauskaa tavata kavereita joiden kanssa tuli käytyä keilaamassa ja syömässä italialaisessa ravintolassa; pitsaa ja italialaista jäätelöä. Keilailun ja ruokailun jälkeen yhdessä yhden kaverin luokse viettämään aikaa, tietenkin kaupasta tarttui mukaan sipsipussi herkuttelua varten.

Työkengät kouluun

Ennen keilailua ehti käydä hankkimassa koulua varten kunnolliset työkengät jonka tyyppisiä oli koulussa aiemmin viikolla esitelty ja kokeiltu. Kaupungilta löytyi oikein hyvät kengät yllättävän helposti.

Sunnuntaina oli vuorossa treeniä salilla, tarkoitus oli tehdä kaikilla neljällä välineellä harjoituksia, mutta nauhan liitäntä osa oli jäänyt matkasta, joten vanteella sitten treenattiin hiukan enemmälti. Lisäksi harjoitukseen kuului hiukan lihaskuntotreeniä salilla. Illalla ehti vielä käydä tapaamassa serkkuja ja kummivanhempia.

Koulua ja paljon rappusia

Koulun alku on sujunut hienosti, kavereita on nähty koulun käytävillä ja oman luokan oppilaisiin tutustumien on lähtenyt hyvin liikkeelle. Viime viikko oli kouluun ja toimintaan tutustumista ja tällä viikolla on ollut oppitunteja joilla siivouksen perusasioita on alettu opettelemaan käytännön harjoittelun kautta. 

Kun viikonlopun pieni sairastelu on takana niin on ollut taas treenaamisen aika. Alkuun rauhallista tekemistä kotona, hiukan lihaskuntoa ja vanteen kanssa omia liikkeitä harjoitellen.

Kauniaisten laskettelurinteen viereen rakennetut pitkät portaat tuli myös testattua. Kun oli menty neljä kertaa ylös alas niin alkoi jalat täristä iloisesti rasituksen seurauksena. Porrastreenit oli hyvää vaihtelua ja varmasti kehittävää harjoittelua niin voimistelua kuin laskettelua ajatellen.

Koulun alku

Koulu alkoi ja ensimmäiset päivät ovat olleet hyvin mukavia. Saga aloitti Validia ammattiopistossa kodintyö- ja puhdistuspalvelujen perustutkintolinjalla. Seuraavat kolme vuotta onkin sitten hiukan pidempi koulumatka, mutta pitkät taksikyydit ovat jo tuttuja ja menevät rutiinilla. Koulussa on ehtinyt tavata jo paljon ystäviä, yhden kanssa kohdattu jo muutaman päivän ikäisenä sairaalassa ja ensimmäiset 11 vuotta oli hänen kanssaan yhteiset synttärit. Muutaman ystävän kanssa on ollut aiemmin pitkä yhteinen koulutie, joka taas jatkuu samassa koulussa ja muutamaan on ystävystynyt SC Vantaan voimisteluharrastuksen parissa. Vaikka omassa opiskeluryhmässä ei ole entuudestaan tuttuja, niin heidän kanssaan on ollut mukavaa heti ensi hetkistä asti ja ruokailussa ja muualla koulun käytävillä tapaa vanhoja ystäviä.

Kun kelit ovat olleet hyvät niin on päässyt ulos lenkkeilemään. Myös kotona on tullut tehtyä liikkuvuus- ja voimaharjoittelua Harmillisesti loppuviikkoon iski jokin flunssanomainen tauti niin treenaamisessa on syytä pitää pieni paussi.

Kesäloma loppuu

Viimeiset treenit ennen koulun alkua Kauniaisten uimahallilla, Liikuntastudio Hyvä Olossa, jossa tuli pitkin kevättäkin treenailtua. Viikonloppuna oli serkun rippijuhlat ja oleilua kaverin kanssa, joten treenaaminen oli pääosin pientä lihaskuntotreeniä kotona. Nyt oli hyvä tehdä taas voimisteluohjelmia ja siihen päälle hiukan lihaskuntoharjoituksia kuntosalilla.

Seuraavien viikkojen aikana on totuttautumista uuteen kouluun ja samalla saada muu arki ja harjoitteleminen hyvään tasapainoon. Muutaman viikon kuluttua alkaa SC Vantaan rytmisenvoimistelun tunnit ja ratsastustunnit Kartanon ratsastajien tallilla. Myös partio alkaa syyskuussa. Loman aikana on tehty hyvä pohja syksyn harjoitteluun, joten pitäisi jaksaa erinomaisesti koulu, että harrastukset.

Viimeisiä lomapäiviä

Kotiin palattua ja viimeisiä lomapäiviä viettäessä on ehtinyt hyvin tehdä pihalla erilaisia vapaamuotoisia harjoituksia. Väliin on mahtunut myös juoksutreeni kentällä. Tuloksena oli kesän paras aika sadalla metrillä. Ennen starttia oli puhetta Usain Boltista, liekö se antoi hiukan lisävauhtia hyvän tuloksen saamiseen.

Aurinkoisina päivinä on ollut aikaa viettää hetkiä rannoilla ja kavereihinkin on ehtinyt pitää yhteyttä ja käydä hampurilaisella.

Tärkeimpiä kotiinpaluuseen liittyvistä asioista oli saada
Mikael Gabrielin Himmee -kirja, jossa on MG:n nimmari Sagalle. Toiveena olisi vielä päästä yhteiskuvaan MG:n kanssa.