Viimein kouluviikko ja joulun viettoon

Viimeinen kouluviikko ennen joulua oli höystetty monin tapahtuminen, niin oppilaskunnan pikkujoululla kuin joulukirkossa käynnillä. Viikolla ehti harjoitella hiukan vähemmän, pääosin kotona tasapainoharjoittelua ja joidenkin liikkeiden ja liikesarjojen harjoittelua. Lauantaina pääsi vielä salille tekemään pallo-ohjelmaa läpi. Joitain pieniä muutoksia edellisestä kerrasta oli ohjelmaan tehty ja muutokset tuli omaksuttua oikein hyvin. Nyt pari päivää taukoa ja sitten tiukkaa treeniä loman ajan.
HYVÄÄ JOULUA kaikille!

Kauden viimeiset treenit ja uuden ohjelman harjoittelua

Alkuviikon lumisade esti ratsastuksen mutta samalla mahdollisti osallistumisen partioon joka poikkeuksellisesti pidettiin tiistaina. Partiossa oli pajavuoro jossa tällä kertaa kokkailtiin ja herkuteltiin.

Viikonloppuna tuli ystävä kylään ja heti alkuun käytiin hänen kanssa treenaamassa Kauniaisten uimahallilla Hyvä Olo liikuntastudiolla. Lauantaina pääsi jo hyvään vauhtiin uuden pallo-ohjelman harjoittelussa. Seuraavana päivänä ohjelma sujui jo entistä paremmin, treenien lopussa ohjelma alkoi mennä läpi ilman, että oli tarvetta ohjelman edetessä muistuttaa millä liikkeellä ohjelma etenee. Paljon on vielä harjoiteltava ennen kuin ohjelmalla voi kilpailla. Hyvässä vauhdissa ohjelmanteko on ensi kesän kisoja ajatellen. Pian voi alkaa tekemään seuraavan välineen ohjelmaa. Sunnuntai iltaan mahtui vielä kauden viimeiset harjoitukset SC Vantaan valmentajien toimesta. 

Itsenäisyyspäiväjuhlat ja jouluesitys

Juhlakampaus

Kohti itsenäisyyspäiväjuhlaa

Suomi täytti 100 vuotta ja arvoisensa juhlat myös pidettiin yhdessä kavereiden ja monien muiden nuorten kanssa Hvittopissa. Mukana oli noin sata nuorta juhlimassa laulaen, tanssien ja hauskaa pitäen. Seuraavana päivänä oli treeneissä viimeistelyharjoitusta viikonloppua varten.

Perjantaina loppui ensimmäinen työssäoppimisjakso eli TOP, päivään kuului näyttökoe. Koe meni onnistuneesti läpi, joten syytä suureen iloon oli runsaasti.

Viikonloppuna oli vuorossa Sport Club Vantaan joulunäytös, oli aika esittää syksyn mittaan opeteltu naruesitys koko Uniikit Y ryhmällä. Esitys oli hieno ja sujui kokonaisuutena erittäin hienosti. Samalla joukkue pääsi yhteiskuvaan Kinesis ja Kinesis Jr joukkueiden kanssa. Nuo molemmat joukkueet ovat Sagan suuria idoleja ja heidän tekemisiään, niin treenaamista kuin kilpailusuorituksia sekä menestymistä on seurattu pitkään ja tarkasti.

Hyvässä seurassa

Sunnuntaina oli vuorossa SC Vantaan treeni, siellä oli kavereiden kanssa hiukan jutustelua edellisenpäivän suorituksesta, kaikki olivat tyytyväisiä omiin ja muiden suorituksiin. Treeneissä oli ohjelmassa luovaa liikettä ja temppuja.

Viikonaikana myös oman ohjelman tekeminen edistyi ja kokonaisuus alkaa olla ensimmäisen ohjelman osalta melko valmis, tietysti mittava määrä treeniä sen osalta vielä edessä.

Uniikit  Y ryhmänä esiintymässä

Kohti treenejä

Uuden ohjelman harjoittelua ja Mikael Gabrielin ja Isac Elliotin keikalla

Tänään oli ensimmäinen treeni jossa harjoiteltiin salissa uutta ohjelmaa. Hyvän Olon kuntosalilla pääsi hyvin tekemään siskon tekemään ohjelmaa. Tavoitteena on saada tehtyä muutama oma ohjelma, Special Olympics level 4 ohjelmia, joilla voisi mahdollisti kilpailla ensi kesänä downsyndrooma-urheilijoiden maailmanmestaruuskilpailut rytmisessä voimistelussa. Kisat pidetään Saksassa, Bochumissa heinäkuun alussa, mutta katsotaan miten ohjelmien teko onnistuu ja keväällä päätetään kannattaako kisoihin lähteä level 4 ohjelmilla vai level 2 ohjelmilla, jotka jo sujuvat hyvin. Ohjelmien teko on kuitenkin hyvää treeniä ja niitä voi käyttää  Special Olympics kisoissa joskus myöhemmin.


Sunnuntai huipentui Mikael Gabrielin ja Isac Elliotin yhteiskeikkaan. Samalla sai viimein ostettua kesätyörahoilla
Mikael Gabrielin paidan, nyt on tavoite saavutettu nimmari, yhteiskuva, keikka ja paita.

Alkuviikko meni koulun ja työharjoittelun parissa. Ratsastus oli harmillisesti peruttu huonosta kelistä johtuen. Partiossa oli siivousta, joten siellä pääsi harjoittelemaan ja opastamaan muita tiedoilla joita on koulussa ja työharjoittelussa oppinut. Perjantaina täti tuli Kanadasta käymään Suomessa ja vietiin hänet samalla mummolle Lappeenrantaan, jossa oltiin yksi yö.

Harrastuksia, tapahtumia, asumisharjoittelua, koulua ja työharjoittelua

Viikko sujui mainiosti, alkuviikko koulua ja keskiviikosta perjantaihin työharjoittelussa. Maanantai oli Yhdessä! Together! tapahtuma jossa VAU oli yhtenä järjestäjänä. Tapahtuma pidettiin Vantaan Superparkissa, tapahtuman oli esteitä ylittävä ja liikkuva tapahtuma -teemalla. Superparkissa oli monenlaista toimintaa ja oli hauskaa hyppiä pitää hauskaa kaverin kanssa.

Ratsastuksessa oli tällä kertaa maastoratsastusta, keskiviikkona oli vuorossa partio ja torstaina voimistelutreenit, jossa harjoitellaan nyt joulunäytöksen ohjelmaa.

Torstaista sunnuntaihin oli kuukausittaisen asumisharjoittelujakson vuoro, joitain tuttuja oli samaan aikaan ja paljon riitti puuhaa. Perjantaina Saga ehdotti seuraavan päivän ruuaksi vihanneskeittoa, jota sitten lauantaina Saga pääsi tekemään. Paneuduttiin myös vaatehuoltoon ja erityisesti pesuun menevien vaatteiden lajitteluun, joiden käsittelyä on tarkoitus aktiivisesti jatkaa kotona.

Sunnuntai-iltaan mahtui vielä voimisteluharjoitukset. Samoin oli puhetta siskon kanssa omien ohjelmien tekemisestä ja musiikin valitsemisesta. Päätettiin aloittaa ohjelmien teko pallo-ohjelmasta. Ehkäpä kuukauden kuluttua se on jo hyvällä mallilla ja harjoittelu sen osalta jo pitkällä.

Voimistelunäytös

Tänään oli Vantaan Lumossa Stara voimistelutapahtuma, jonka SC Vantaa oli järjestänyt. Aamun esityksissä mukana oli myös Saga sekä viisi muuta Uniikit Y ryhmän voimistelijaa. Saga esitti tällä kertaa Special Olympics level 2 keilaohjelman, jota edellisinä päivänä sekä edellisen viikonlopun aikana tehostetusti harjoiteltiin.

Esitys sujui hienosti, muutama yksityiskohta joita treeneissä oli käyty läpi, eivät täysin menneet niin tarkasti kuin oli tavoitteena, mutta kokonaisuutena suoritus oli erittäin onnistunut.

Valio Akatemian stipendi ja Rushissa trampoliinillä

Tänään jaettiin Valion pääkonttorilla Valio Akatemian stipendit. Usean erilajin nuorta edustajaa niin seuroista kuin yksilölajeista oli vastaanottamassa myönnettyä stipendiä. Hakijoita oli yli 1400 joista noin 300 sai stipendit, Saga yksi kiitollinen ja iloinen stipendin saajista. Tästä linkistä pääse näkemään mitä Kerttu Niskanen totesi Sagan stipendistä.  Stipendien jakotilaisuuteen mennessä ulko-ovella tapahtui pieni kaatuminen, jolloin reikäfarkkujen polveen tuli hiukan suurempi reikä ja vertavuotava pintahaava. Kipu polvessa ja verenvuoto ehtivät onneksi helpottaa ennen stipendien jakoa joka sujui hienosti.


Stipendien jaon jälkeen oli pikainen siirtyminen Vantaan Rushiin hyppimään trampoliinilla. SC Vantaan Uniikit -ryhmällä oli tänään joukkueilta, tunti hyppelyä trampoliineilla. Koko joukkueella oli hauskaa ja hyvä lämpö tuli hyppien.

Treenejä, töitä ja Valio Akatemian stipendi

Valmistautuminen ensi viikon stara tapahtuman esitykseen on
hyvässä vauhdissa. Viikonloppuna ehti käydä pari puolentoista tunnin sessiota keilaohjelman harjoittelua. Ohjelma alkaa olla ajoituksineen hyvällä mallilla, joten viimeistelyä vaille ensi viikonlopun esitykseen. Lisäksi viikkoon on mahtunut kahdet seuran harjoitukset sekä ratsastusta ja partiota.

Lauantaina ehti harjoitusten lisäksi käydä katsomassa Vantaan Lumossa joukkuevoimistelun kisoja, joissa Tapiolan Voimistelijoiden Kaste voitti oman sarjansa. Lisäksi SC Vantaan joukkueet pärjäsivät hienosti.

Työssäoppimisen jakso hotellilla jatkuivat loppuviikosta maanantain ja tiistain ollessa koulua. Viikolla tuli myös iloinen tieto, stipendihakemukseen tuli positiivinen vastaus. Valio Akatemia myönsi merkittävän stipendin kisamatkoihin, leireihin ja mahdollisiin varusteisiin.

Ensi vuonna edessä on todennäköisesti avoimet pohjoismaiden Special Olympics alppimestaruuskisat Norjassa, ehkä osallistuminen Tanskaan rytmisen voimistelun kisoihin. Mietinnässä on osallistuminen heinäkuun alussa Saksan Bochumissa pidettävien rytmisen voimistelun maailman Down S. mestaruuskisoihin. Valio Akatemian stipendi tulee hyvään tarpeeseen. 

Työssäoppimista, treeniä ja kisoja katsoen

Valmiina ensimmäiseen TOP jaksoon

Tällä viikolla alkoi TOP eli työssäoppimisen jaksot, kuuden viikon ajan keskiviikosta perjantaihin on työssäoppimista ja alkuviikot koulussa. Ensimmäinen työpaikka on SOL siivouspalvelulla Scandic hotelilla. Töissä on tehty huonesiivouksia ja muuta hotellilla tapahtuvaa siivousta työssäohjaajan avustuksella ja opastuksella.

Rytmisen voimistelun treeneissä on valmisteltu joukkueenohjelmaa joulunäytöstä varten. Hiljalleen alkaa ohjelma olla sisäistettynä, joten voidaan keskittyä liikkeiden yhtenäisyyteen ja liikeratojen hallintaan. Ennen näytöstä on kuitenkin edessä esiintyminen stara tapahtumassa Vantaalla, jossa ohjelmassa on level 2 keilat. Esiintyminen on hyvää treeniä kun kilpailuja on harvakseltaan. Viikkoon mahtui myös ratsastusta ja partiossa käynti.

Lauantaina oli hienoa olla seuraamassa joukkuevoimistelukilpailuja Tapiola Cupissa.Tapiolan voimistelijoiden Kaste jossa sisko voimistelee, voitti oman sarjansa. Samalla pääsi näkemään ja kannustamaan myös oman seuran SC Vantaan joukkueiden hienoja suorituksia. Ennen kisoja oli hyvää aikaa käyväistä kiipeämässä hiukan portaita.

Porrastreeni hienossa syyskelissä

Mikael Gabriel, Budapest ja asumisharjoittelua

Tänään toteutui pitkäaikainen toive, yhteiskuva MG:n eli Mikael Gabrielin kanssa. Tapaaminen oli todella suuri yllätys. Kirjamessuilla, ennen MG:n messuesiintymistä, mahdollistui yhteiskuvan ottaminen ja pieni juttutuokio hänen kanssaan. Mikael oli yllättynyt miten hyvin Saga on perillä hänen biiseistä ja monista muista hänen jutuista. MG kyseli mikä on Sagan lempibiisi ja Saga vuorostaan kehui MG:tä komeaksi, upeaksi ja mukavaksi ja kyseli hiukan MG:n eilisestä Possen esiintymisestä. Saga pääsi kertomaan MG:lle Special Olympics kisoista ja niissä menestymisistä.

MG:n seurassa oli Himmee kiertueesta tehdyn Himmee -kirjan tekijä, Janita Autio, jonka Saga tunnisti heti, koska hän on yksi joita Saga seuraa Instassa, joten samalla tapaamisella tuli kohdattua useampi idoli.

Oli hyvin hieno kohtaaminen. Sen jälkeen messualueelle kuuntelemaan Mikael  ja Janitan haastattelua. Paikalla oli iso joukko muitakin faneja.

Messuilta kiirehdittiin voimistelutreeneihin. Vauhtia on ollut päällä tovi, edellisenä viikonloppuna syyslomalla oli matka Budapestiin jossa kierreltiin katselemassa nähtävyyksiä, shoppailemassa ja nauttimassa hyvästä ruuasta. Eläintarhassa pääsi sattumalta hyvin lähelle tiikeriä joka makaili autonlavalla. Kävelykilometrejä muutamassa päivässä kertyi noin 25 km.

Viikolla oli jälleen ratsastusta sekä partio, mutta erittäin huonon sään takia matka torstain voimistelutreeneihin jäi tekemättä. Torstaina alkoi kuitenkin asumisharjoittelu, jossa oli ohjelmassa pyykkäystä, siivoilua ja pestopastan valmistaminen koko porukalle. 

Paljon hienoja muistoja on taas kertynyt lyhyessä ajassa. Ja ensi viikolla alkaa työharjoittelu jaksot, joten liikettä riittää.

Syysloma

Syysloma viikko on alkanut iloisesti. Päivät ovat menneet Me Osalliset järjestämällä päiväleirillä, jossa on tehty ruokaa, käyty museossa, kännykkäsuunnistusta, ruokailua kiinalaisessa ja paljon muuta ja tietenkin kaikki tämä hyvien kavereiden kanssa, joten hauskaa on ollut.

Tiistaina oli ratsastusta ja ennakkoarvaus millä hevosella pääsee ratsastamaan osui oikeaan eli "Tiksulla".  Partion ollessa tällä viikolla syyslomatauolla, oli hyvää aikaa kohtuullisessa syyskelissä käydä kiipeämässä rappusia. Jälleen neljä kertaa ylös eli noin 860 noustua rappusta.

Treeniä, keilailua, leffa ja lisää treeniä

Loppuviikkoon mahtui paljon liikettä ja toimintaa. Torstaina ja perjantaina oli hyvät treenit, torstaina oli viikoittainen seuran treeni kavereiden kanssa. Perjantaina pitkästä aikaa ehti käydä tekemässä oman treenin Kauniaisissa  Hyvä Olon tiloissa, siellä ohjelmassa oli kaikkien neljän level 2 ohjelmien läpikäynti viidesti. Ohjelmat sujuivat hienosti, hyvin on ohjelmat hallussa ja liikkeisiin tullut lisää tarkkuutta. Sunnuntaina oli vielä toiset seuran harjoitukset, joten voimistelun osalta hyvä treeniviikko takana.

Harjoittelun väliin viikonloppuna oli aika hiukan juhlia synttäreitä kavereiden kanssa, oli mukavaa ja hauskaa olla keilaamassa kavereiden kanssa ja sen jälkeen nautiskella yhdessä pitsaa Italialaisessa ravintolassa.

Takana onnistunut keilailusessio

Sunnuntaina keksittiin, että voisi mennä elokuviin kavereiden katsomaan Tokasikajuttu, dokumenttileffa Pertti Kurikan Nimipäivät -yhtyeestä. Elokuva oli sekä hauska että hyvin tunteikas, koskettava, ei ihme, että se on saanut kriitikoilta loistavia arvioita. 

Syntymäpäivät ja Special Olympics leiri

Takana on toimelias ja mukava viikko. Alkuviikosta tosin ratsastus harmillisesti peruuntui huonon sään takia.

Perjantaina oli aika juhlia 17-v syntymäpäiviä. Koulussa luokkakavereiden kanssa nautiskeltiin hiukan synttäriherkkuja. Koulupäivän jälkeen oli pikainen käynti kotona, josta tavarat matkaan ja kohti Pajulahdessa pidettäviä  Special Olympics monilajileiriä. Leirillä perjantaina juhlistettiin hiukan myös syntymäpäiviä herkutellen, joten energiaa oli riittävästi harjoitteluun ja leireilyyn.

Leirillä oli paljon rytmisen voimistelun kavereita samoin monia muita tuttuja erilajien parissa. Paljon tuli jutusteltua kamujen kanssa. Kaikkiaan leirillä oli hyvin mukavaa ja hauskaa niin treeneissä kuin muissa tekemissä.

Asumisharjoittelua, synttärit ja rappusia

Asumisharjoittelussa

Jälleen yksi 215 portaan nousu menossa

Harjoittelun osalta viikko oli melko tavanomainen, ratsastuskisoista palautumista, joten maanantaina huilaten. Viikolla oli normi harrastustunnit, niin ratsastusta, partiota kuin rytmistä voimistelua. Sunnuntaina poikkeuksellisesti ei ollut voimisteluharjoituksia, joten oli hyvää aikaa käydä kiipeämässä rappusia joissa oli erittäin hyvä vauhti päällä.

Loppuviikon koulunkäynti ja treenit hoituvat asumisharjoittelupaikasta käsin. Kouluviikkoon mahtui oppilaskunnan hallituksen kokous, jossa suunniteltiin tulevia tapahtumia. Asumisharjoittelussa
oli moninaista toimintaa ja kaupassakin tuli käytyä ostelemassa hiukan viikonloppuherkkuja. Herkutella sai myös kaverin synttäreillä, jossa ensin keilailtiin (pari täyskaatoa) ja sen jälkeen yhdessä pitsalle.

Keilaamassa

Special Olympics kouluratsastus mestaruuskilpailut

Kouluratsastus on ollut tänä vuonna 30-vuotta mukana Special Olympics lajina. Senkin takia oli hienoa kun Kartanon ratsastajien järjestämissä Suomen Special Olympics mestaruuskisoissa oli yli 30 osanottajaa kilpailemassa kahtena päivänä mestaruuksista. Ravijoella käydyissä kisoissa nähtiin paljon hienoja suorituksia, joissain sarjoissa erot olivat marginaalisia. Mutta erityisen hienoa oli koko kisaporukan hyvä henki läpi kaksipäiväisten kilpailujen.

Sagalla oli onnistuneet suoritukset, saavutuksena kaksi pronssia. Suorituksiin tarvitaan vielä hiukan lisää tarkkuutta,  jotta ratsastuslinjat menevät tavoitteen mukaisesti, mutta harjoittelumäärään nähden erinomainen tulos.

Vaikka takana on taas viikko johon on mahtunut paljon menoa ja toimintaa niin koulussa kuin sen jälkeen, niin jaksaminen on ollut erinomaisella tasolla. Kisoista kotiin palattua pikainen välipala, suihkuissa hevospölyt pois ja kohti SC Vantaan Uniikkien puolitoistatuntisia voimisteluharjoituksia.

Konsertti, treeniä juhlaa ja vaikuttamista

Viikkoon on mahtunut jälleen paljon tapahtumia. Kelien ollessa vielä hyvät tuli käytyä tutuksi tulleilla portailla tekemässä porrastreeni. Ratsastus jatkui tavanomaisesti, tällä kertaa sai ratsastaa Tiksullla. Rytmisen voimistelun harjoitukset sujuivat normaaliin tapaan torstaisin ja sunnuntaisin, harjoituksissa tehtiin eri välineillä niin level 1 kuin level 2 ohjelmia.

Keskiviikkona pääsi kavereiden kanssa katsomaan Elämä lapselle konserttia, jonne Me Osalliset ry oli järjestänyt lippuja ja osittain sponssannut niitä. Mukana oli iso joukko tuttuja kavereita. Ehdoton kohokohta konsertissa oli Miklun eli MG:n esitys.

Perjantaina koulun jälkeen oli kaverin synttärit, jossa meni tuo
ilta. Pääsi hiukan herkuttelemaan ja nauttimaan alkavasta viikonlopusta hyvässä seurassa.

Koulu on sujunut hienosti ja aktiivisesti. Saga on lähtenyt mukaan tutor toimitaan. Hänet valittiin myös oppilaskunnan hallitukseen, joten Saga pääsee heti mukaan vaikuttamaan oman opiskelun ohessa.

Harrastuksia, koulua ja kyläilyä

Syksyn kaikki harrastukset, rytminen voimistelu, ratsastus ja partio ovat nyt alkaneet, joten ohjelmaa riittää koulun jälkeen. Vaikka koulupäivät ovat hiukan edellistä vuotta pidemmät, niin kotiläksyjä taas on vastaavasti vähemmin opiskelun painottuessa käytännön harjoitteluun ja sitä kautta oppimiseen. Koulun jälkeen jaksaa maniosti harrastaa ja omaa aikaa jää vielä runsaasti. Lauantaina oli kyläilyä, jolloin tapasi kolme ystävää jo lähes 17 vuoden ajalta.

Partio pääsi hyvin käyntiin ja rytmisen voimistelun osalta torstaitreenien uusi harjoittelupaikka löytyi pienen etsimisen jälkeen. Ratsastuksessa sai ratsastaa Erikillä ja valmistautuminen Vironlahdella pidettäviin ratsastuksen Special Olympics mestaruuskisoihin on täydessä vauhdissa. Tällä kertaa ohjelmassa tulee olemaan Special Olympics kaksi raviohjelmaa, jota on nyt ahkerasti harjoiteltu. Sunnuntaina oli tutulla porukalla rytmisen voimistelun  harkat, jossa suunniteltiin yhteistä joukkueiltaa.

Alku- ja loppuviikkoon mahtui vielä nousuja rappusissa. Perjantaina sai paljon kehuja reippaasta nousemisesta toiselta rappusissa kuntoilevalta.

Saga mukana edistämässä Suomen Vammaisurheiluliiton ja Suomen Paralympiakomitean järjestämää tapahtumaa kansainvälisenä tyttöjen päivänä  11.10.2017.